п. Молодёжный
en
Settings
90 min
delivery time
800
min. order sum
150
cost of delivery
from 1 200
free delivery from
Понедельник
Завтрак: Каша сырно- ячневая, оладьи из кабачков. Обед: Салат мясной лёгкий, солянка рыбная. Ужин: Куриная грудка в бальзамическом соусе, овощная смесь на пару. Белки - 87, Жиры - 27, Углеводы - 85, Энергетическая ценность - 957.
1 шт.
950
Вторник
Завтрак: Творожно- рисовая запеканка. Обед: Салат Цезарь с курицей, куриный суп с тофу. Ужин: Филе морского окуня с чесноком и соевым соусом, кабачки и баклажаны запечённые с помидорами. Белки - 81, Жиры - 34, Углеводы - 62, Энергетическая ценность - 909.
1 шт.
950
Среда
Завтрак: Овсяная каша с малиной. Обед: Салат Оливье диетический, суп с чечевицей и кабачком. Ужин: Голубцы диетические с куриным мясом, салат из свежих огурцов с зелёным луком. Белки - 62, Жиры - 27, Углеводы - 90, Энергетическая ценность - 879.
1 шт.
950
Четверг
Завтрак: Гречневая лапша с тофу. Обед: Куриные тефтели на пару, перловка с зеленью. Ужин: Кета тушеная с грибами, салат из брокколи с фетой. Белки - 78, Жиры - 38, Углеводы - 139, Энергетическая ценность - 952.
1 шт.
950
Пятница
Завтрак: Овсяный блин с творогом и зеленью, смузи с яблоком и сельдереем. Обед: Салат с апельсином и курицей, густой суп с телятиной и овощами. Ужин: Курица с сельдереем и овощами, салат из помидоров с чесноком. Белки - 85, Жиры - 24, Углеводы - 79, Энергетическая ценность - 885.
1 шт.
950
Суббота
Завтрак: Блины фаршированные курицей и грибами. Обед: Салат с грибами и спаржей по корейски или суп с кукурузой, азу из говядины, рис дикий. Ужин: Шашлычок куриный с ананасом, брюссельская капуста. Белки - 79, Жиры - 30, Углеводы - 86, Энергетическая ценность - 971.
1 шт.
950
Воскресенье
Завтрак: Рисовая каша на кокосовом молоке. Обед: Салат из курицы с овощами, суп Минестроне Ужин: Котлета мясная на пару, салат с редисом и яйцом. Белки - 55, Жиры - 45, Углеводы - 63, Энергетическая ценность - 919.
1 шт.
950