Воскресенье
Завтрак: Омлет с курицей и сыром
Обед: Салат с пекинской капустой, куриная отбивная с овощами под сыром, гречка с грибами
Ужин: Биточки рыбные в сливочном соусе, фасоль стручковая с чесноком
Белки-73, Жиры -38, Углеводы - 94, Энергетическая ценность - 959
1 шт.
950
₽
Суббота
Завтрак: Рисовая каша с цукатами
Обед: Цезарь с креветками, митбол в томатном соусе, кускус
Ужин: Кета под шубой, салат из цветной капусты
Белки - 82, Жиры- 38, Углеводы -81, Энергетическая ценность - 977
1 шт.
950
₽
Пятница
Завтрак: Каша ячневая с черносливом и курагой
Обед: Рассольник, салат крабово-сырный
Ужин: Говядина с баклажаном и овощами, салат овощной с пекинской капустой
Белки - 48, Жиры -40, Углеводы -89, Энергетическая ценность - 880
1 шт.
950
₽
Четверг
Завтрак: Блины фаршрованные творогом с клубникой и бананом
Смузи клубничный с черешней
Обед: Суп грибной, салат мясной с сельдереем
Ужин: Морской коктейль с овощами, салат с огурцом, помидором и зеленым луком
Белки - 50, Жиры -34, Углеводы - 90, Энергетическая ценность - 937
1 шт.
950
₽
Среда
Завтрак: Пшенная каша с грушей
Обед: Салат с черри и гранатом, шницель с яйцом
Ужин: Минтай под овощами, салат с капустой
Белки -62, Жиры -39, Углеводы -65, Энергетическая ценность -899
1 шт.
950
₽
Вторник
Завтрак:Сырники морковные
Обед: Салат с кальмаром и кукурузой, суп куриный со шпинатом
Ужин: Салат чука, шашлычок из кеты с помидорками черри
Белки -86, Жиры -39, Углеводы -71, Энеретическая ценность - 944
1 шт.
950
₽
Понедельник
Завтрак: Гречневая каша с молоком
Обед: Суп с кукурузой, салат с курицей и ананасом
Ужин: Зраза куриная фаршированная яйцом, овощное рагу
Белки-56, Жиры -45, Углеводы - 61, Энергетическая ценность -889
1 шт.
950
₽